Olá, sou Cilene Varela, nutricionista especializada em modulação intestinal e comprometida com a promoção do verdadeiro bem-estar. Minha escolha pela Nutrição surgiu em um momento desafiador da minha vida — e transformou completamente minha trajetória pessoal e profissional. Hoje, sinto-me realizada por atuar em uma profissão que promove saúde, qualidade de vida e equilíbrio por meio da alimentação. Acredito em uma abordagem individualizada, com foco em hábitos reais, acessíveis e sustentáveis. Meu compromisso é te acompanhar com empatia e responsabilidade, respeitando sua rotina, preferências e objetivos.

O que é microbiota intestinal?

Refere-se ao conjunto de microrganismos que habitam o trato gastrointestinal — como bactérias, fungos, vírus, entre outros — e que influenciam diretamente processos como a digestão, a absorção de nutrientes, a produção de vitaminas, a imunidade e até mesmo a saúde mental.

Informações da consulta:

? Anamnese completa (realizada previamente de forma remota): Etapa essencial para conhecer seu histórico de saúde, principais queixas, sintomas e objetivos. Com base nessas informações, traçamos metas realistas e um plano de atendimento totalmente individualizado.

? Avaliação física (apenas em consultas presenciais): Inclui bioimpedância, adipometria e medidas antropométricas com fita métrica.

? Exames laboratoriais: Caso possua exames recentes, traga-os na primeira consulta. Quando necessário, serão solicitados novos exames e, posteriormente, analisados para complementar sua avaliação.

? Orientações para o dia da consulta presencial: - Use roupas confortáveis para facilitar a avaliação física. - Chegue com, pelo menos, 20 minutos de antecedência.

? Entrega do plano alimentar: O plano individualizado será entregue em até 7 dias corridos após a consulta.